Nieuws

Volg hier het laatste nieuws rondom de Maliebaanloop, zodat je altijd op de hoogte bent!
Op 16 oktober organiseert AV Phoenix de 37e Maliebaanloop in Utrecht. Om dit grote evenement […]
Fiesta! Parrrty! Feest! 馃コ馃槏 Utrecht bestaat dit jaar 900 jaar. Reden voor een feestje, en […]
Ook al zo ongelofelijk veel zin in de Maliebaanloop? Goed nieuws: de inschrijvingen zijn geopend! […]
En ons goede doel voor de Maliebaanloop haalt regelmatig de krant... Kijk maar!
De voorbereidingen voor de 37e editie van de Maliebaanloop zijn gestart. Save the date: zondag 16 oktober 2022 is het weer tijd voor de Maliebaanloop.
In 1984 bestond de AV Phoenix 25 jaar, een uitstekende gelegenheid om je als vereniging […]
warming up in 5 minuten
Je herkent het vast wel. Even wat springen op de plek, losjes dribbelen en dan […]
zo voorkom je blessures
Hardlopen zonder blessures is het fijnste wat er is. Zorg dus voor de juiste schoenen, het juiste schema en eet gezond. Z贸 voorkom je hardloopblessures.
het beste hardloopdieet
Je hebt natuurlijk wel de juiste brandstof nodig om je benen draaiende te houden. Met de volgende 5 voedingstips helpen we je lekker te rennen.
de beste hardloopschema's
Een goede opbouw is heel belangrijk. Runnerworld Utrecht heeft speciaal voor jou een passend hardloopschema samengesteld.