Nieuws
Volg hier het laatste nieuws rondom de Maliebaanloop, zodat je altijd op de hoogte bent!
Goed gedaan! Bijna 2.000 deelnemers trotseerden het prachtige parcours van de Maliebaanloop. Klik hier voor uitslagen van de 35e Maliebaanloop 2019.
Je herkent het vast wel. Even wat springen op de plek, losjes dribbelen en dan […]
Hardlopen zonder blessures is het fijnste wat er is. Zorg dus voor de juiste schoenen, het juiste schema en eet gezond. Zó voorkom je hardloopblessures.
Je hebt natuurlijk wel de juiste brandstof nodig om je benen draaiende te houden. Met de volgende 5 voedingstips helpen we je lekker te rennen.
Een goede opbouw is heel belangrijk. Runnerworld Utrecht heeft speciaal voor jou een passend hardloopschema samengesteld.
Spierversterkende oefeningen zijn essentieel! Zo kun jij langer doorgaan tijdens wedstrijden en trainingen. En: deze oefenigen helpen blessures voorkomen.
Wist je dat de zomer een ideale periode is om je basis hardloopsnelheid te verhogen. We geven 3 tips!
Natuurlijk zijn er ook dit jaar weer prachtige foto’s gemaakt door Michel Reij. Deze kun […]
Wat een mooie dag! Zo’n 2.000 deelnemers trotseerden het prachtige parcours van de Maliebaanloop.
Uiteraard zijn er ook dit jaar weer vele foto’s gemaakt tijdens Maliebaanloop door A.V. Phoenix […]